Olhar para as conexões
A Terapia Cognitivo-Comportamental, ou TCC, observa como pensamentos, sentimentos e comportamentos se relacionam. O trabalho pode envolver reconhecer padrões e experimentar outras maneiras de lidar com situações do cotidiano.
Um trabalho em conjunto
O processo parte de uma avaliação das necessidades da pessoa. Terapeuta e paciente conversam sobre objetivos e sobre o que será trabalhado. A escolha do cuidado considera a situação individual; não existe uma mesma resposta para todas as pessoas.
Como conhecer o atendimento
Na conversa inicial, você pode perguntar sobre a abordagem, o funcionamento das sessões e como os objetivos serão acompanhados. No atendimento de Fábio de Freitas, o primeiro contato para informações e agendamento acontece pelo WhatsApp.